Data publicări:
Inventarul de emoții și sentimente
Următoarele cuvinte sunt cuvinte pe care le folosim atunci când dorim să exprimăm o combinație de stări emoționale și senzații fizice. Această listă nu este nici exhaustivă, nici definitivă. Este menită să fie ca un punct de plecare pentru a sprijini pe oricine dorește să se angajeze într-un proces de aprofundare a descoperirii de sine și să faciliteze o mai bună înțelegere și conexiune între oameni.
Există două părți în această listă: sentimentele pe care le putem avea atunci când nevoile noastre sunt satisfăcute și sentimentele pe care le putem avea atunci când nevoile noastre nu sunt satisfăcute.
Sentimente când nevoile tale sunt satisfăcute
Afectuos
- prietenos
- plin de compasiune
- iubitor
- inima deschisă
- simpatic
- delicat
- cald
Sigur pe sine
- împuternicit
- deschis
- mândru
- sigur
- protejat
Recunoscător
- apreciativ
- patruns
- recunoscător
- mișcat
- fermecat
- exuberant
- radiant
- răpitor
- încântat
Angajat
- absorbit
- curios
- fermecat
- încântat
- fascinat
- interesat
- intrigat
- implicat
- vrăjit
- stimulat
Excitat
- uluit
- animat
- înflăcărat
- stârnit
- mirat
- uimit
- dornic
- energic
- entuziasmat
- zăpăcit
- ameţit
- revigorat
- vivace
- pasionat
- uimit
- vibrant
Inspirat
- consternat
- uluit
- uimit
Vesel
- amuzat
- încântat
- bucuros
- fericit
- jubilatoare
- mulţumit
- gâdilat
Pașnic
- calm
- cu capul limpede
- confortabil
- centrat
- conţinut
- împlinit
- moale
- liniște
- relaxat
- uşurat
- satisfăcut
- senin
Entuziasmat
- fericit
- exctatic
- entuziasmat
- fermecat
Odihnit
- însuflețit
- reînnoit
- întinerit
- odihnit
Sentimente când nevoile tale nu sunt satisfăcute
Frică
- îngrozit
- spaimă
- presimțire
- înspăimântat
- neîncrezător
- panicat
- pietrificat
- speriat
- suspicios
- îngrozit
- precaut
- îngrijorat
Enervat
- agravat
- consternat
- îmbufnat
- nemulțumit
- exasperat
- frustrat
- nerăbdător
- iritat
Furios
- înfuriat
- supărat
- indignat
- livid
- revoltat
- supărător
Aversiune
- animozitate
- îngrozit
- dispreţ
- dezgustat
- antipatie
- ura
- îngrozit
- ostil
- respins
Confuz
- ambivalent
- nedumerit
- năucit
- ezitant
- pierdut
- perplex
- nedumerit
- rupt
Deconectat
- înstrăinat
- depărtat
- apatic
- plictisit
- rece
- detașat
- îndepărtat
- distras
- indiferent
- amorțit
- îndepărtat
- neinteresat
- retras
Neliniște
- agitat
- alarmat
- dezorientat
- deranjat
- tulburat
- zdrăngănit
- neliniştit
- şocat
- surprins
- tulburat
- tulburare
- inconfortabil
- neliniştit
- nervos
- nestabilit
- deranjat
Jenat
- rușinat
- supărat
- tulburat
- vinovat
- mortificat
- conștient de sine
Oboseală
- epuizat
- letargic
- apatic
- somnoros
- obosit
Durere
- agonie
- angoasă
- îndoliată
- durere devastată
- cu inima frântă
- rănire
- singuratic
- mizerabil
- regret
- remușcare
Trist
- deprimat
- abătut
- disperare
- descurajat
- dezamăgit
- sumbru
- inimă grea
- deznădăjduită
- melancolie
- nefericită
- nenorocit
Încordat
- anxios
- nervos
- tulburat
- agitat
- răvăşit
- iritabil
- copleşit
- neliniştit
- stresat
Vulnerabil
- fragilă
- păzită
- neputincioasă
- nesigură
- smerenie
- rezervată
- sensibil
- tremurând
Dor
- invidios
- gelos
- dor
- nostalgic
- tânguire melancolică