facebook

respiro

Bun venit pe blogul Respiro

Data publicări:

Inventarul de emoții și sentimente

Următoarele cuvinte sunt cuvinte pe care le folosim atunci când dorim să exprimăm o combinație de stări emoționale și senzații fizice. Această listă nu este nici exhaustivă, nici definitivă. Este menită să fie ca un punct de plecare pentru a sprijini pe oricine dorește să se angajeze într-un proces de aprofundare a descoperirii de sine și să faciliteze o mai bună înțelegere și conexiune între oameni.

Există două părți în această listă: sentimentele pe care le putem avea atunci când nevoile noastre sunt satisfăcute și sentimentele pe care le putem avea atunci când nevoile noastre nu sunt satisfăcute.

Sentimente când nevoile tale sunt satisfăcute

Afectuos

Sigur pe sine

Recunoscător

Angajat

Excitat

Inspirat

Vesel

Pașnic

Entuziasmat

Odihnit

Sentimente când nevoile tale nu sunt satisfăcute

Frică

Enervat

Furios

Aversiune

Confuz

Deconectat

Neliniște

Jenat

Oboseală

Durere

Trist

Încordat

Vulnerabil

Dor