Ana Maria Cara
- Psiholog consilier
- Psiholog
Despre mine
Știu din proprie experiență că de cele mai multe ori este dificil să ai un prezent și viitor luminos când ai în spate un trecut întunecat și cunosc cât de greu este să trăiești având stări de anxietate, depresie, neîncredere în sine și gândire negativă. Am trecut prin toate acestea și astăzi sunt aici pentru a te ajuta să depășești crizele vieții, să înțelegi ce îți dorești cu adevărat și să acționezi. Te voi ghida cu blândețe și înțelegere ca să accepți realitatea așa cum este ea, să nu mai dai vina pe cei din jur și să te maturizezi emoțional.
Limbi vorbite
- Engleză
- Română
- Rusă
Certificări și diplome
- Licență: 2016-2020, Facultatea Psihologie, Ştiinţe ale Educaţiei, Sociologie și Asistență Socială (USM), specialitatea - Psihopedagogie
- Master: 2020-2022, specialitatea - Consiliere pentru probleme de familie, Universitatea de Stat din Moldova
- Cursuri: Psihosomatică, Hipnoză Ericksoniană, Perfecționism clinic, Tulburări de personalitate, Trauma Terapie
- Formare: EMDR (CBT Clinic Russia) 2024
- Studii în desfășurare: BSc (Hons) Health and Social Care, Regent College London
Ofer următoarele servicii
Te pot ajuta și cu
- Agresivitate
- Furie
- Atac de panică
- Separare
- Relație toxică
- Traume
- Impulsivitate
- Oscilație de dispoziție
- Doliu și pierdere neașteptate
- Neîncredere
- Neînțelegeri
- Insomnie
- Abuz de substanțe
- Deficit atențional
- Stres
- Frici
- Divorț
- Izolare
- Stări depresive
- Modificarea apetitului
- Dureri cronice
- Demotivare
- Dependență emoțională